Osteochondrose ist eine der häufigsten Krankheiten weltweit. Die meisten Menschen ab dem 35. Lebensjahr leiden in der einen oder anderen Form an einer Osteochondrose der Halswirbelsäule. In jüngster Zeit gibt es einen Trend, die Zahl der Menschen, die an schweren Formen der Krankheit leiden, zu erhöhen und die Krankheit zu verjüngen, indem die untere Altersschwelle gesenkt wird. Dies ist darauf zurückzuführen, dass weltweit immer mehr Menschen sitzende Tätigkeiten ausüben und einen sitzenden Lebensstil führen. Mittlerweile ist die Krankheit ziemlich gefährlich und jeder sollte wissen, was es ist – Osteochondrose, wie sie sich äußert und wie sie behandelt wird, ihre Symptome erkennen und rechtzeitig mit der Behandlung beginnen.
Ursachen der zervikalen Osteochondrose
Osteochondrose ist eine der wenigen Krankheiten, die nur für den Menschen charakteristisch sind. Bei anderen Tieren kommt diese Krankheit nicht vor. Der Grund dafür ist ein so charakteristisches Merkmal des Menschen wie der aufrechte Gang. Die vertikale Position der Wirbelsäule führt dazu, dass die Wirbel gegeneinander drücken und das osteochondrale Gewebe der Wirbelsäule allmählich abgebaut und deformiert wird.
Die menschliche Wirbelsäule beginnt im Halsbereich. In diesem Abschnitt gibt es insgesamt sieben Wirbel, vom ersten bis zum siebten. Die Wirbel sind durch Bandscheiben voneinander getrennt. Die Halswirbelsäule ist ein besonders gefährdeter Teil, was vor allem auf die größere Beweglichkeit der Wirbel in diesem Bereich zurückzuführen ist. Im Halsbereich spiegelt sich die Erkrankung vor allem in den Bandscheiben wider, die eine Schwachstelle in der Struktur der Wirbelsäule darstellen.
Die Prävalenz der zervikalen Osteochondrose wird auch durch Faktoren wie die geringe Größe der Wirbel und die relative Schwäche der Nackenmuskulatur begünstigt. Darüber hinaus wird die Entstehung einer zervikalen Osteochondrose stark durch eine unzureichende Blutversorgung des Knorpelgewebes beeinflusst.
Daher ist die Entstehung der Krankheit ein komplexer und langwieriger Prozess und hat keine einzelne Ursache. Obwohl ein Zusammenhang zwischen sitzender Tätigkeit und dem Vorliegen einer zervikalen Osteochondrose nachgewiesen wurde, tritt die Erkrankung aufgrund der erhöhten Belastung der Halswirbelsäule beim Heben von Gewichten häufig bei trainierten Menschen, insbesondere bei Sportlern, auf.
Bei älteren Menschen ist der Abbau der Wirbelsäulenstrukturen in der Regel ein unvermeidlicher Prozess, der mit der Alterung des Körpers und der Schwächung seiner Abwehrkräfte einhergeht. Allerdings tritt die häufigste pathologische Form der zervikalen Osteochondrose auf, bei der äußere oder innere negative Faktoren eine wichtige Rolle spielen.
Faktoren, die zur Entwicklung einer Osteochondrose des Halses beitragen:
- schlechte Haltung
- Krümmung der Wirbelsäule
- Rückenverletzungen
- Übergewicht
- harte körperliche Arbeit
- sitzende Tätigkeit
- Sitzender Lebensstil
- Stoffwechselstörungen
- häufige Unterkühlung
- Unbequeme Schlafposition.
- Stress, Überarbeitung
- Erbliche Faktoren
- Infektionskrankheiten
- Die individuelle Körperstruktur weist beispielsweise einen zu langen oder zu kurzen Hals auf.
Grad der Entwicklung einer zervikalen Osteochondrose.
Die Krankheit verläuft in vier Stadien. Es ist nicht immer einfach, das Krankheitsstadium anhand der Symptome zu bestimmen, da der Grad der Degradation des osteochondralen Gewebes manchmal nicht mit den beim Patienten beobachteten Symptomen übereinstimmt.
erste Klasse
Zerstörerische Prozesse beginnen im osteochondralen Gewebe der Wirbel. In diesem Stadium der zervikalen Osteochondrose sind die Symptome in der Regel mild. Patienten bemerken sie gar nicht oder bringen sie nicht mit Erkrankungen der Wirbelsäule in Verbindung, sondern führen sie auf Stress und Überlastung zurück.
zweite Klasse
Die Höhe der Scheibe beginnt abzunehmen und es treten Risse auf ihrer Oberfläche auf. Die Symptome einer zervikalen Osteochondrose äußern sich in diesem Stadium in ständigen Schmerzen, Schwäche und Taubheitsgefühl in bestimmten Bereichen des Gesichts.
Dritter Grad
Es bilden sich Bandscheibenvorfälle, Halsgefäße und Muskeln werden geschädigt. Der Patient verspürt Schwindel und Schmerzen im Nacken.
vierte Klasse
Es treten Osteophyten auf – Wucherungen von Knochengewebe, die die Wirbel vor Stress schützen, der zu einer Einklemmung der Nerven führt. Dies führt zu Bewegungssteifheit und Schäden an benachbarten Gelenken.
Zervikale Osteochondrose: Symptome
Die Hauptsymptome einer Osteochondrose der Halswirbelsäule:
- Nacken- und Schulterschmerzen
- Muskelschwäche
- vermehrtes Schwitzen
- taube Hände
- Koordinationsverlust
- Schwindel
- Seh- und Hörstörungen.
- Erhöhter Blutdruck
- Kopfschmerzen
Diese für eine Osteochondrose der Halswirbelsäule typischen Symptome können in allen Krankheitsstadien vorhanden sein. In den meisten Fällen werden nur einige der aufgeführten Symptome beobachtet und der Rest kann fehlen. Eine Person, die zum ersten Mal auf solche Anzeichen der Krankheit stößt, vermutet nicht immer, dass sie an einer zervikalen Osteochondrose leidet. Daher können Sie zu verschiedenen Ärzten gehen: Therapeuten, Kardiologen, Neurologen, Chirurgen. Dadurch kann die richtige Diagnose mit erheblicher Verzögerung gestellt werden.
Syndrome
Bei der zervikalen Osteochondrose treten mehrere Syndrome auf, also typische Zustände, die einen Komplex charakteristischer Symptome aufweisen. Sie äußern sich je nachdem, welche Nerven und Arterien infolge der Erkrankung betroffen sind:
- Wirbelarteriensyndrom
- Herzsyndrom
- hypertensives Syndrom
- radikuläres Syndrom
- zervikales Migräne-Syndrom
Das Wirbelarteriensyndrom ist eine der unangenehmsten und gefährlichsten Komplikationen der zervikalen Osteochondrose. Sie wird durch eine verminderte Durchblutung der Arterie verursacht, die entlang der Wirbelsäule verläuft und das Gehirn versorgt. Das Syndrom äußert sich in Symptomen wie systemischem oder periodischem Schwindel, Schwächung des Hör- und Sehvermögens. In manchen Fällen kann es zu Ohnmachtsanfällen kommen. Häufig wird eine Variation des Syndroms beobachtet, bei der der Blutfluss in der Arterie unter normalen Bedingungen normal ist, bei Drehung des Kopfes in die eine oder andere Richtung jedoch stark abfallen kann.
Ein Herzsyndrom entsteht, wenn die Wurzeln der Nerven, die das Zwerchfell oder den Brustmuskel versorgen, komprimiert werden. Infolgedessen kann der Patient Schmerzen verspüren, die an Kardialgie erinnern, obwohl keine direkte Auswirkung auf das Herz besteht. Das Syndrom kann jedoch durch Phänomene wie Tachykardie, Hypotonie und Arrhythmie gekennzeichnet sein.
Auch das Bluthochdrucksyndrom zählt zu den gefährlichsten Komplikationen. Im Gegensatz zum Wirbelarteriensyndrom wird es durch eine Kompression der Venen und nicht der Arterien verursacht, wodurch der Blutfluss aus dem Kopf verhindert wird. Das Syndrom verursacht einen Anstieg des Hirndrucks, der sich mit Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen und Kopfschmerzen äußern kann.
Das zervikale Migräne-Syndrom hat in seiner Ätiologie kaum Gemeinsamkeiten mit der klassischen Migräne. Es äußert sich durch starke Schmerzen im Nacken. Der Schmerz ist paroxysmal, hält bis zu zehn Stunden an und wird von Erbrechen begleitet.
Das radikuläre Syndrom ist das häufigste Syndrom bei Osteochondrose der Halswirbelsäule. Verursacht durch Kompression einzelner Nervenwurzeln in den Halswirbeln. Es kann sich in Schmerzen im Nacken, Nacken, Schulterblättern, Schultern, Taubheitsgefühl und Schwächung des Tonus bestimmter Bereiche der Arme (bis hin zur Unmöglichkeit jeglicher Manipulation) und des Nackens äußern.
Sehr oft können mehrere Syndrome oder einzelne Symptome, die für verschiedene Syndrome charakteristisch sind, gleichzeitig beobachtet werden.
Wie Sie sehen, sind die Erscheinungsformen der Erkrankung bei einer Osteochondrose der Halswirbelsäule vielfältig und der Patient kann die Ursache ihres Auftretens nicht immer richtig erkennen. Wenn bei Ihnen ähnliche Symptome auftreten, ist dies ein Grund, einen Arzt aufzusuchen.
Diagnose
Um eine Diagnose zu stellen, empfiehlt es sich, einen Therapeuten aufzusuchen. Er wird Sie an Spezialisten überweisen: einen Orthopäden, einen Wirbelarzt, einen Neurologen.
Die folgenden Arten von Studien werden zur Diagnose verwendet:
- Radiographie
- Computertomographie
- magnetische Tomographie
- Ultraschalluntersuchung der Halsgefäße.
Mithilfe von Röntgenaufnahmen können Sie die Verschiebung der Wirbel, das Vorhandensein von Wucherungen, Osteophyten und Salzablagerungen sowie die Verdichtung der Bandscheiben feststellen. Beim CT-Scannen wird eine Reihe von Röntgenbildern erstellt, die eine dreidimensionale Ansicht eines Organs, in diesem Fall der Halswirbelsäule, ermöglichen. Damit können Sie den Grad des pathologischen Prozesses detailliert beschreiben: die Art der Nervenkompression, die Struktur der Osteophyten, die Höhe der Bandscheiben usw. Die MRT, die auf der physikalischen Wirkung der Kernspinresonanz basiert, liefert ein noch detaillierteres Strukturbild der Wirbelsäule. Ultraschall der Halsgefäße hilft, durch die Krankheit verursachte Veränderungen des Blutflusses in den großen Halsgefäßen zu erkennen.
Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause.
Wie behandelt man Osteochondrose der Halswirbelsäule zu Hause? Ist es behandelbar? Zur Bekämpfung der Krankheit hat die Medizin viele Methoden entwickelt. Einige Behandlungen können zu Hause angewendet werden. Dieser Prozess ist jedoch langwierig und eine vollständige Genesung ist insbesondere im Alter unwahrscheinlich. Allerdings ist es in jedem Stadium der Erkrankung möglich, destruktive Prozesse in der Wirbelsäule zu verlangsamen und zu stoppen.
Im Anfangsstadium der Erkrankung wird meist konservativ vorgegangen. Zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose kommen verschiedene Methoden zum Einsatz:
- Medikamente
- therapeutische Übung
- Physiotherapie
- Massage
- Spezielle Mittel zur Befestigung der Säule.
Wenn die Krankheit das letzte Stadium erreicht hat und es zu einer schweren Zerstörung der osteochondralen Struktur der Wirbelsäule kommt, kann die Osteochondrose der Halswirbelsäule durch einen chirurgischen Eingriff behandelt werden.
Drogen
Die folgenden Arten von Medikamenten werden verwendet:
- Chondroprotektoren
- Vitamine
- Schmerzmittel
- Entzündungshemmende Medikamente
- Antispasmodika
Bei einem akuten Schmerzsyndrom im Zusammenhang mit Osteochondrose steht dessen Beseitigung an erster Stelle. In der Regel kommen orale Medikamente zum Einsatz, bei Unwirksamkeit kommt in schweren Fällen eine Narkoseblockade zum Einsatz.
Bei Muskelkrämpfen werden krampflösende Mittel eingesetzt. Muskelrelaxantien zeigen die größte Wirksamkeit bei Osteochondrose. Salben mit nichtsteroidalen Wirkstoffen können als Entzündungshemmer und Schmerzmittel eingesetzt werden.
Bei Syndromen, die mit Durchblutungsstörungen und Durchblutungsstörungen des Gehirns einhergehen (Hypertonie- und Wirbelarteriensyndrom), werden Medikamente eingenommen, die die unerwünschten Wirkungen dieser Syndrome lindern: blutdrucksenkende Mittel und Nootropika.
therapeutische Übung
Physiotherapie ist die einfachste und zugänglichste Art der Behandlung der zervikalen Osteochondrose und gleichzeitig sehr effektiv. Physiotherapie kann auch zu Hause durchgeführt werden. Bei der Osteochondrose spielt die Belastungsintensität keine entscheidende Rolle; nur Regelmäßigkeit ist notwendig. Der Sportunterricht zielt in erster Linie auf die Stärkung der Nackenmuskulatur ab, die eine unzureichende Funktionalität der Wirbelsäule ausgleicht und ihr hilft, geschwächte Wirbel zu stützen.
Zur Stärkung der Nackenmuskulatur werden tägliche Übungen empfohlen. Sie können sehr einfach sein und aus dem Drehen und Neigen des Kopfes in verschiedene Richtungen bestehen, oder komplexer sein und die Unterstützung der Nackenmuskulatur durch die Hände beinhalten. Sie können sowohl zu Hause als auch am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Handelt es sich beispielsweise um eine sitzende Tätigkeit, ist es sinnvoll, solche Übungen nach einer Stunde Sitzen am Schreibtisch oder Monitor durchzuführen. Sie können jedoch nur außerhalb der Zeit der Verschlimmerung der Erkrankung und in Abwesenheit von Schmerzen durchgeführt werden. Andernfalls können sie den Zustand nur verschlimmern.
Nicht minder effektiv gelingt die Kräftigung der Muskulatur des Schultergürtels beispielsweise durch regelmäßiges Training mit leichten Kurzhanteln. Das Heben schwerer Gegenstände (Gewichte, Stangen) ist jedoch kontraindiziert. Sinnvoll ist auch regelmäßiges Schwimmen, das die Wirbelsäule entlastet.
Physiotherapie
Physiotherapie ist eine Behandlungsmethode, bei der durch bestimmte physikalische Felder und Strahlung Einfluss auf den Körper genommen wird. Eine positive Eigenschaft der Physiotherapie ist, dass sie ein Minimum an Kontraindikationen aufweist.
Zur Behandlung der Osteochondrose kommen folgende physiotherapeutische Methoden zum Einsatz:
- Ultraschallbelichtung
- Lasertherapie
- Einwirkung von Magnetfeldern
- Einwirkung von elektrischem Strom (Elektrophorese)
Das Magnetfeld wirkt sich positiv auf geschädigtes Gewebe im Körper aus und wirkt entzündungshemmend und schmerzstillend. Ultraschall verbessert Stoffwechselvorgänge im Gewebe und lindert Schwellungen. Das Gleiche gilt auch für die Lasertherapie. Elektrophorese wird am häufigsten in Verbindung mit Medikamenten eingesetzt, da die Verwendung von elektrischem Strom deren Aufnahme durch den Körper beschleunigt.
Massage
Durch die Massage wird der erhöhte Muskeltonus reduziert, was zu Krämpfen führt, und der Lymphfluss wird reduziert, was zu Schwellungen führt. Das Verfahren trägt dazu bei, die Durchblutung im betroffenen Bereich zu verbessern, wodurch der Prozess der Zerstörung der Bandscheiben gestoppt wird.
Andere Behandlungen
Was tun bei zervikaler Osteochondrose, wenn klassische Behandlungsmethoden zu Hause nicht helfen? Um die Belastung der Halswirbelsäule zu reduzieren, wird ein spezielles Gerät verwendet – ein Shants-Kragen, der den Hals in einer konstanten Normalposition fixiert. Es wird empfohlen, es bei Schmerzverstärkungen oder bei längerer sitzender Tätigkeit zu verwenden.
Um Exazerbationen zu vermeiden, lohnt es sich auch, einen Schlafplatz zu organisieren. Das Kissen sollte keine Krümmung des Nackens verursachen und die Matratze sollte fest und gleichmäßig sein. In manchen Fällen können spezielle Schlafhilfen (orthopädische Matratze und Kissen) hilfreich sein.